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Escolha sua vida!

O vídeo de hoje traz um pouco do que eu aprendi lendo o livro “Essencialismo: a disciplinada busca por menos”.

Como fazer boas escolhas (ou escolhas certas)?

É necessário planejar ou isso é perda de tempo?

É possível deixar a vida mais simples?

Como fazer menos, mas fazer melhor?

Tudo isso, só clicando no vídeo abaixo (espero que você goste!).

 

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Quais hábitos você quer ter no ano novo?

Criei um hábito. Frequentemente abro as caixinhas de perguntas no instagram e compartilho as respostas. E sempre (pelo menos, em todas as vezes até agora) vem a pergunta: como eu faço para ter uma rotina de exercícios físicos e alimentação saudável tão disciplinada. Muitas vezes, eu nem sabia como responder.

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Hiltl – primeiro restaurante vegetariano do mundo

Gosto muito de compartilhar dicas de lugares legais para ir. Mas este lugar, antes mesmo de eu visitar, eu sabia que iria querer falar mais sobre ele. Nas minhas férias viajei em família e um dos lugares visitados foi Zurique, na Suíça. Meses antes, pesquisando mais sobre a cidade, descobri

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23 de março – dia do Naturólogo

Naturólogos. Se você já ouviu falar de nós, provavelmente, conhece um. Se não, por favor, deixe-me nos apresentar. Fizemos Naturologia Aplicada, um curso de graduação oferecido somente em duas universidades do país. Geoterapia, Medicina Chinesa, Reflexoterapia e Aromaterapia foram algumas de nossas disciplinas na faculdade. Somos profissionais capacitados em prevenir,

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Renata Hermes
Naturologa
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Especial dia dos namorados

Todo mundo quer uma resposta simples, um manual de como fazer ou algum milagre quando o assunto é relacionamento amoroso. E eu queria poder te dar tudo isso, mas como você já deve imaginar, não é assim que as coisas funcionam. Por quê? Porque pessoas são diferentes. Para o dia...