Escolha sua vida!

Por Jennifer Lemos

O vídeo de hoje traz um pouco do que eu aprendi lendo o livro “Essencialismo: a disciplinada busca por menos”.

Como fazer boas escolhas (ou escolhas certas)?

É necessário planejar ou isso é perda de tempo?

É possível deixar a vida mais simples?

Como fazer menos, mas fazer melhor?

Tudo isso, só clicando no vídeo abaixo (espero que você goste!).

 

Conheça nosso canal do YouTube

Playlist

7 Vídeos
Renata Hermes
Naturologa
Deixe seu e-mail aqui e receba conteúdo sobre saúde, qualidade de pensamentos e equilíbrio emocional

Relacionamentos tóxicos, abusivos ou com pessoas narcisistas

Há muito tempo, tenho ouvido em consultório frases como: “minhã mãe é narcisista”, “meu pai é tóxico”, “meu marido está apresentando um comportamento abusivo” e eu ouço com atenção, mas por ter estudado psicopatologia na faculdade, sei que tais termos – que se tornaram tão comuns nos últimos anos – estão sendo usados de forma errada, na maioria das vezes. Semana passada fizemos uma live com a psicóloga Ana Paula Wendt que esclareceu o que é o quê e, em caso de você estar em um relacionamento assim, como proceder.

Leia mais »

Tratamentos Naturais Para Gestantes

Vou falar algo que, talvez, te surpreenda: chás não são indicados durante a gestação. Se você já tinha o hábito anteriormente e sente falta, prefira, então, chás de frutas que são os mais seguros. E óleos essenciais só são orientados em casos bastante específicos e, de preferência, com orientação de um profissional formado em aromaterapia clínica.

Leia mais »