Por Jennifer Lemos
O vídeo de hoje traz um pouco do que eu aprendi lendo o livro “Essencialismo: a disciplinada busca por menos”.
Como fazer boas escolhas (ou escolhas certas)?
É necessário planejar ou isso é perda de tempo?
É possível deixar a vida mais simples?
Como fazer menos, mas fazer melhor?
Tudo isso, só clicando no vídeo abaixo (espero que você goste!).
Há muito tempo, tenho ouvido em consultório frases como: “minhã mãe é narcisista”, “meu pai é tóxico”, “meu marido está apresentando um comportamento abusivo” e eu ouço com atenção, mas por ter estudado psicopatologia na faculdade, sei que tais termos – que se tornaram tão comuns nos últimos anos – estão sendo usados de forma errada, na maioria das vezes. Semana passada fizemos uma live com a psicóloga Ana Paula Wendt que esclareceu o que é o quê e, em caso de você estar em um relacionamento assim, como proceder.
Lembro que há alguns anos aprendi o seguinte provérbio chinês: “um médico medíocre cura a doença enquanto o bom médico a evita”. Esta é a
O cuidado com o couro cabeludo e cabelos não deve ser negligenciado. Normalmente, as mulheres preocupam-se com uma boa aparência, mas, infelizmente, os cuidados com
