Limão – alívio do estresse
Citrus limon Chegou o nosso primeiro fruto: limão siciliano, queridinho da culinária e imprescindível para o nosso dia-a-dia! Atualmente, vive-se uma vida onde o estresse
Calafate e Ushuaia
Por Jennifer Lemos
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Renata Hermes
Naturologa
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Ofurô para Bebês
O ofurô para bebês tem se tornado assunto comum entre as mamães e também nas maternidades. Muitos já ouviram falar, mas poucos aderem à prática
Perdoar é saudável
O perdão é uma atitude moral na qual uma pessoa abdica do direito ao ressentimento, julgamentos, afetos e comportamentos negativos. Você pode pedir perdão a quem magoou e/ou prejudicou; perdoar a si mesma(o) por todas as vezes nas quais se criticou, autodepreciou ou se machucou; ou perdoar alguém.