Por Jennifer Lemos
Algo muito comum em meu consultório: ouvir de meus interagentes sobre a dificuldade em impor limites. “Porque meu ex me liga todos os dias”; “tenho que ficar todos os finais de semana cuidando dos meus sobrinhos”; “mais uma vez tive que ir trabalhar no sábado”; e por aí vai…
As pessoas reclamam muito disso e (tenho que dizer) se você também reclama a responsabilidade é sua! Comece a impor limites o quanto antes.
Não sabe como?
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Costuma-se indicar chá disso e chá daquilo… Mas, afinal, você sabe qual a melhor forma de usar uma planta medicinal?
Há muito tempo, tenho ouvido em consultório frases como: “minhã mãe é narcisista”, “meu pai é tóxico”, “meu marido está apresentando um comportamento abusivo” e eu ouço com atenção, mas por ter estudado psicopatologia na faculdade, sei que tais termos – que se tornaram tão comuns nos últimos anos – estão sendo usados de forma errada, na maioria das vezes. Semana passada fizemos uma live com a psicóloga Ana Paula Wendt que esclareceu o que é o quê e, em caso de você estar em um relacionamento assim, como proceder.
É com muita alegria que divulgo a minha primeira parceria do ano! Eu e a Luísa Colombi (@soulbaker) preparamos 10 posts especiais sobre plantas medicinais
