Por Jennifer Lemos
O vídeo de hoje traz um pouco do que eu aprendi lendo o livro “Essencialismo: a disciplinada busca por menos”.
Como fazer boas escolhas (ou escolhas certas)?
É necessário planejar ou isso é perda de tempo?
É possível deixar a vida mais simples?
Como fazer menos, mas fazer melhor?
Tudo isso, só clicando no vídeo abaixo (espero que você goste!).
Quando eu comecei a estudar aromaterapia, em 2007, óleos essenciais eram privilégio de poucos. Somente profissionais da área da saúde com especialização na área tinham
Este ano, em fevereiro, eu li o livro “O milagre da manhã”. Você já deve ter ouvido falar, tinha virado uma febre e muitas pessoas
Durma o suficiente. Dormir reduz o estresse e o estresse impacta na ocitocina (chamada de molécula do amor, relacionada a comportamento, carinho, generosidade, satisfação e
